Как стать стройнее: Эффективная тренировка для мышц всего тела
В качестве легкой разминки в течение пяти минут выполняй легкое кардио.
Каждую группу упражнений выполняй в два подхода, отдыхая между ними в течение минуты.
В качестве легкой разминки в течение пяти минут выполняй легкое кардио.
Каждую группу упражнений выполняй в два подхода, отдыхая между ними в течение минуты.
Хоккей не просто физически сложный вид спорта, он еще и предельно эмоционален. Это может подтвердить каждый, даже просто зритель, один раз посетивший игру. А там, где эмоции на пределе – травм не избежать, поэтому для хоккеиста, будь то начинающий или профессионал, хорошая экипировка необходима. Наверняка опытным игрокам мы не расскажем ничего нового, а вот начинающие, прочитав далее, узнают, что именно им понадобится для качественной и безопасной игры.
Всего один стакан чистой воды способен изменить работу головного мозга.
Ученые Университета Восточного Лондона (University of East London) провели эксперимент с участием 34 мужчин и женщин. Их попросили дважды пройти ряд тестов на интеллект: первый раз после завтрака, состоящего из брикетированного зернового концентрата, а второй раз - после такого же завтрака, но с бутылкой воды.
Человеческий мозг является одним из последних рубежей медицины. По сравнению с другими органами, про него врачи и ученые знают меньше всего, и до сих пор не могут ответить точно, как кровеносные сосуды, клетки и нервы сообща формируют его работу.
По всей стране то тут, то там вспыхивают так называемые «итальянские» забастовки медиков. То есть врачи продолжают исполнять обязанности, предписанные им уставом. Ни больше, ни меньше - никаких дополнительных приемов, двойных, то и тройных неоплачиваемых ставок и так далее. Ижевск, Вологда, Архангельск, Чебоксары - список городов ширится. Негласно и гласно врачи вступают в ряды «итальянских забастовщиков». Требования просты - достойная оплата.
- Лето - чудесная пора еще и потому, что можно не заморачиваться с готовкой - нарезал пару овощей, залил сметаной или заливкой, и блюдо готово! - считает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Кстати, полезнее блюда вообще придумать сложно, поэтому можно (и нужно!) есть салат ежедневно, и он никогда не надоест. Хотя наши познания о салатах ограничиваются, пожалуй, лишь Оливье да Цезарем. Кто-то вспомнит Греческий. Ну и просто помидоры-огурцы с маслом (сметаной). И далеко не все знают, что история салата (от латинского salata - соленый) насчитывает как минимум две тысячи лет.
Герпесом называется, как показывают наблюдение, распространенное вирусное заболевание, которое в большинстве своем выражается высыпанием неприятных группированных пузырьков в основном на слизистых оболочках, а также на поверхности коже.
Цена на стентирование столь важных коронарных артерий определяется, главным образом, страной и конкретной клиникой, в которой будет осуществлено вмешательство, количеством дорогостоящих применяемых стентов, основополагающими, техническими особенностями вмешательства у определенного пациента, необходимостью в дополнительных, жизненно важных медикаментах.
