Бокс - это один из наиболее популярных видов великолепного спорта. Но чем именно прекрасен. Почему он так сильно притягивает к себе огромное количество зрителей, и из-за чего смог обрести такую популярность.
Так, например, для любителей бокса проходит бокс кличко дженнингс трансляция.
Но поговорим о некоторых преимуществах занятия полезного боксом
Первое, несомненно, потеря веса. Занятие боксом, значительно влияет на снижения веса. Тренировки позволяют в самые короткие сроки сжигать неимоверное количество калорий.
Второе, Вы сможете получить самую полнейшую тренировку всего тела. Многие считают, что это касается всего-навсего верхней части тела, но это совсем не так. Для того, чтобы правильно вложить силу в собственный удар, необходимо верно передать свою энергию вверх по ногам, затем до плеча, руки и потом уже кулака. Вот именно поэтому одним из основных преимуществ бокса называют полное развитие силы вашего тела. У вас будут не только сильные руки, но и ноги. В боксе также незаменим пресс, который должен быть твердым, чтобы выдерживать сильнейшие удары соперников.
Третье, высочайшая выносливость. Бокс это прекрасное укрепление вашей сердечно-сосудистой системы.
В «ДЮСШ-1» Рубцовска состоялось открытое первенство школы по боксу
В соревнованиях приняли участие 82 спортсмена из спортивных школ города Рубцовска, а также гости соревнований – «ДЮСШ», село Новоегорьевское. За 2 дня соревнований было проведено 53 боя по 6 возрастным группам в своих весовых категориях. После финальных боев определились победители: «ДЮСШ-1» – 13 человек, «ДЮСШ «Рубцовск» – 10 человек и Егорьевская «ДЮСШ» – 9 человек. Подробнее.. Автор статьи
